更年期能吃人參嗎

女性進入更年期後第二特征特別是乳房由於雌性激素的下降和卵巢功能的衰退會出現下垂松垮的現象。

　　很多女性在四十歲以後開始慢慢的進入到更年期，因為這個時期的特殊性，很多疾病的出現也是不可避免的，因此很多女性朋友會選擇在飲食上加以調理，那麼，更年期能吃人參嗎?

　　更年期能吃人參，人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的產品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。同時人參活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。

　　人參具有特殊治療價值的貴重補益藥品，性寒、味苦，入心、肺、腎，有退熱清火、退虛熱、補陰、生津降壓之功能。臨床上，能改善或消除津液、血液虧損癥狀，如形體消瘦、目赤耳鳴、口燥咽幹。煩渴少氣、腰膝酸軟、陰虛發熱、熱病傷陰、肺虛久咳、咳血等癥。所以更年期是可以服用的。

　　飲食調養也是更年期女性必須要註意的。在生活中，更年期女性一定要限制吃太多的糖類和高脂肪食物，盡量少吃一些鹽，不要抽煙和喝酒，並且多吃一些含有蛋白質的食物以及其他的蔬菜，也可以適當的吃一些水果，這樣也能夠緩解患者因為更年期而出現不適的癥狀。

　　更年期能吃人參嗎?對於這方面的相關知識缺乏一定的認識的朋友，在看完以上文章的敘述之後應該有瞭具體的瞭解，由此可以得知更年期能吃人參，對於一些疾病預防有一定的幫助。