結腸炎是否有便意 要註意如何護理

　　患上瞭結腸炎疾病之後，病人是需要註意適當進行運動，這是有助於疾病的醫治。下面看看，結腸炎是否有便意?要註意如何護理?

　　結腸炎，不是普通炎癥，一般藥物很難根治，一味濫用抗生素進行消炎殺菌，不但不起醫治作用，反而容易引起腸道菌群失調，表面好像癥狀得到瞭控制，實際上病情是在逐漸發展，因此才會出現大便不清這種情況。

　　要想通便的話就要養成定時排便的習慣。要確定一個適合自己的排便時間(最好是早晨)，到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，隻要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。

　　調整飲食。平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。

　　日常結腸炎病人要註意：

　　多食易消化食物：食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。

　　多吃有止瀉作用的食物：減輕腹瀉，如：馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、藕、胡椒等。

　　忌食牛奶及海鮮：腹瀉病人食用牛奶、煉乳、蝦、海魚等後易發生結腸過敏，導致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用，所以也不能食用。

　　總得來說，身體健康相信是大傢都希望的事情。想要身體健康是需要從生活上方方面面都做好。這樣才能遠離結腸炎疾病的困擾。