焦慮癥會頭疼發燒嗎

　　在我們的身邊可能會有焦慮癥患者，焦慮癥患者不相信任何人，任何事情對他們都會產生危害，把事情想得特別的極端，那焦慮癥會頭疼發燒嗎?

　　焦慮癥屬於精神疾病，會引起頭痛，但是不一定會引起發燒，除非有其他的原因，建議到醫院及時進行檢查。

　　焦慮癥患者可以多吃維生素，維生素對於維持神經系統正常活動具有重要的作用。所以患有焦慮癥的患者應該適量的攝入一些維生素B族，這樣可以幫助改善其大腦功能、減輕出現的焦慮等癥狀。

　　不要喝含有咖啡 因的飲品，患有焦慮癥的患者盡量避免飲用含有咖啡 因的飲品，否則會造成神經系統過於興奮。這樣到瞭晚上，會直接影響睡眠質量。

　　焦慮癥患者要學會調整心態，假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉移註意力，把視線轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。

　　壓抑可以向心理醫生或自己信任的親朋好友傾訴內心的痛苦，也可以用寫日記，寫信的方式宣泄或選擇適當的場合痛哭、呼喊。應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。

　　正確的服用藥物能夠使藥效發揮到最大療效，減少疾病對患者造成的傷害，飲食上註意清淡，多吃素菜和水果。望早日康復!