bedread歡迎您
BedRead>健康>生薑治痛經嗎

生薑治痛經嗎

時間:2019-07-16 11:32:36 來源:網絡投稿   編輯:健康
當我們全神貫註於影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛; 一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發揮止痛功效。

  因為痛經這類現象的出現,對於很多女性朋友的正常的生活以及工作會帶來嚴重的困擾,因此很多朋友對於痛經的緩解方式也是比較重視的,那麼,生薑治痛經嗎?

  生薑可以治痛經,當不少的女性朋友嘗試過很多止痛藥或是調養方子之後,會發現,有越多自然成分的方劑效果是最好的,比較溫和,對人體沒有什麼損害,這其中,生薑排在第一位。

  有一部分痛經病人,是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎癥,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等,痛經病人應該盡量少吃或不吃。

  痛經的女性不要吃乳酪類的食物,是因為,像牛奶、起司、鳥友或者是酵母乳等等一些乳酪、高脂肪的食物會破壞人體對於鎂的吸收,在人體消化的時候會消耗大量的礦物質,從而也就會引發痛經或者是加重痛經癥狀。在行經期間,經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,因此,女性朋友們在經期過後會流失掉大量的鐵,所以補鐵是很重要的。茶中含有30%以上的鞣酸,在腸道中會與鐵離子結合,產生沉淀,妨礙瞭腸粘膜對鐵的吸收,使乳房出現脹痛感,並易引起焦慮、易怒和情緒不穩。

  關於生薑治痛經嗎這方面的相關知識缺乏一定的認識的朋友,在看完上述文章的敘述之後應該心中有數瞭,由此可以得知選擇正確的服用方式,生薑也是可以用於緩解痛經的病情的。

閱讀全文
下壹篇:返回列表
熱點文章更多>>