生薑治痛經嗎

當我們全神貫註於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛; 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。

　　因為痛經這類現象的出現，對於很多女性朋友的正常的生活以及工作會帶來嚴重的困擾，因此很多朋友對於痛經的緩解方式也是比較重視的，那麼，生薑治痛經嗎?

　　生薑可以治痛經，當不少的女性朋友嘗試過很多止痛藥或是調養方子之後，會發現，有越多自然成分的方劑效果是最好的，比較溫和，對人體沒有什麼損害，這其中，生薑排在第一位。

　　有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。

　　痛經的女性不要吃乳酪類的食物，是因為，像牛奶、起司、鳥友或者是酵母乳等等一些乳酪、高脂肪的食物會破壞人體對於鎂的吸收，在人體消化的時候會消耗大量的礦物質，從而也就會引發痛經或者是加重痛經癥狀。在行經期間，經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，因此，女性朋友們在經期過後會流失掉大量的鐵，所以補鐵是很重要的。茶中含有30%以上的鞣酸，在腸道中會與鐵離子結合，產生沉淀，妨礙瞭腸粘膜對鐵的吸收，使乳房出現脹痛感，並易引起焦慮、易怒和情緒不穩。

　　關於生薑治痛經嗎這方面的相關知識缺乏一定的認識的朋友，在看完上述文章的敘述之後應該心中有數瞭，由此可以得知選擇正確的服用方式，生薑也是可以用於緩解痛經的病情的。