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受涼會痛經嗎
時間:2019-07-16 11:31:34 來源:網絡投稿
編輯:健康
研究發現,蔬菜、豆類等低脂肪飲食,可改變體內調節性激素的結合球蛋白,進而減少引發痛經的物質合成。特別是大豆,富含一種植物性的雌激素,抑制痛經的效果最為顯著。
在生活中,有很多愛美的女性會經常不顧天氣的寒冷,穿著很少,其實長期受寒是會導致很多種疾病的出現的,甚至有些朋友認為這也是導致痛經出現的原因,那麼,受涼會痛經嗎?
受涼會痛經,“經血從子宮中來,子宮保護得好不好,直接影響月經的正常與否。中醫說,冬天最容易寒邪入表,如不註意保暖,寒氣走竄入裡,就會導致宮寒,引起月經推遲、痛經等疾病。”有些女性為瞭漂亮,在冬天也穿短裙、絲襪,或貪吃生冷食物,使身體受寒,寒邪易傷陽氣,影響氣血運行,痛經則隨之而來。若本身是虛寒體質,平日就怕冷,更經不起寒氣侵襲,痛經的發作往往更加劇烈。
有的女性認為,既然痛經是因受寒所致,那隻要月經前後註意保暖就行,其他時間想怎麼吃、怎麼穿都可以。而且很多人冬季發生痛經都是非周期性的,隻要多喝熱水、添加衣服,或者用暖袋敷腰腹部,癥狀便能緩解。但是平時總不註意保暖,痛經發作時才補救,久而久之寒氣入裡,就會變為周期性的痛經和月經不調,甚至影響生育。
現在很多女性都在辦公室裡工作,不少人覺得辦公室裡人那麼多,怎麼可能會冷呢?其實,辦公室工作的女性需要多備一件外套,午休的時候可以蓋,平常來月經怕冷的時候蓋在肚子和腰上可以起到保暖作用。另外,尤其要提醒坐在靠窗戶旁邊的女性,更要備好外套。畢竟辦公室裡人那麼多,有時會覺得空氣不好,想要透透氣的,因此會打開通風。這個時候你就需要一件衣服或是毛毯來擋擋風。
由此可以得知,受涼會痛經的出現的,因此希望可以引起女性朋友的警惕,在寒冷的季節一定要註意保暖,不僅僅可以預防痛經疾病的出現,對於其他一些疾病也有一定的預防效果。
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