血糖高血脂高可以吃魚的嗎

　　雖然人們生活水平提高瞭很多，可是越來越多的人患上瞭高血脂，針對這個疾病，大傢一定要選擇合適的食物。那麼，血糖高血脂高可以吃魚的嗎？

　　血糖高血脂高是可以吃魚的，，魚大多是優質蛋白，脂肪含量極少。肉，瘦肉可以，肥肉就不要吃瞭。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙。

　　高血脂患者飲食要平衡，多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋蔥，醋，水果等，少吃動物油及糖，奶油，不狂飲暴食，勿飲烈酒，咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助於降血脂。同時要加強鍛煉。

　　最常見的並發癥有冠心病，如果血脂再持續升高，進而可能會出現急性胰腺炎疾病，這兩種都是有致命性的疾病。

　　另外，還有可能導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥等一系列疾病。高血脂對身體的損害是隱匿、逐漸，同時也是全身性的，所以患者要多加註意。

　　大傢閱讀完這篇文章應該瞭解到血糖高血脂高可以吃魚的嗎這個問題，不妨繼續瞭解相關的問題，多吃魚還是非常不錯的選擇。