紅薯高血脂能吃嗎

　　高血脂在臨床疾病發病率中屬於比較高的一種，飲食上患者需要多註意，很多朋友都是很喜歡吃紅薯。那麼，紅薯高血脂能吃嗎？

　　高血脂患者可以吃紅薯，但是飲食上需要註意：

　　1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃咸食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。

　　2、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。

　　4、戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。

　　紅薯，又被稱為甘薯，李時珍在《本草綱目》中，曾經這麼記載，“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”。

　　所以，其功效主要在於：能補中、和血、暖胃、肥五臟。

　　適用情況：①治痢疾和瀉泄、②治酒積和熱瀉、③治濕熱和黃疸、④治遺精和白濁、⑤血虛和月經失調等。

　　以上就是關於紅薯高血脂能吃嗎相關信息的介紹，同時瞭解更多的相關信息，大傢應該要註意生活上的飲食。