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紅薯高血脂能吃嗎

時間:2019-07-15 10:54:30 來源:網絡投稿   編輯:健康

  高血脂在臨床疾病發病率中屬於比較高的一種,飲食上患者需要多註意,很多朋友都是很喜歡吃紅薯。那麼,紅薯高血脂能吃嗎?

  高血脂患者可以吃紅薯,但是飲食上需要註意:

  1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜,少吃咸食。吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。

  2、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高,可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。少吃甜食。甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進肥胖和動脈硬化。

  4、戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者,會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。

  紅薯,又被稱為甘薯,李時珍在《本草綱目》中,曾經這麼記載,“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。

  所以,其功效主要在於:能補中、和血、暖胃、肥五臟。

  適用情況:①治痢疾和瀉泄、②治酒積和熱瀉、③治濕熱和黃疸、④治遺精和白濁、⑤血虛和月經失調等。

  以上就是關於紅薯高血脂能吃嗎相關信息的介紹,同時瞭解更多的相關信息,大傢應該要註意生活上的飲食。

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