嬰兒為什麼老是便秘

　　一個人在生活中可能會遇到的健康問題是比較多的，便秘就是其中的一個，大傢應該要知道背後的相關原因，那麼嬰兒為什麼老是便秘?

　　傢長如果發現自己傢的寶寶總是便秘，就要反思自己瞭，是不是總是給寶寶吃的膳食纖維不夠，或者吃瞭不好消化的東西。前不久去朋友傢做客，飯前她給寶寶準備瞭很多食物，但是素菜偏少。朋友說寶寶身體弱，要多吃一些肉食。但是，朋友卻忽略瞭這些食物，寶寶是不好消化的。而且寶寶的身體也不需要那麼多的能量。但朋友就想給寶寶吃最有營養的食物。媽媽們要學會克制自己，不要引導孩子吃過量的食物。寶寶吃的多，長得胖也不一定健康。隻有寶寶營養均衡瞭才健康，建議媽媽平時也要給寶寶喂一些蔬果、谷物，這類食物好吸收，富含膳食纖維，又健康。

　　雖然媽媽們看見的隻是寶寶便秘，但是說明寶寶的身體出現瞭很多狀況。比如，寶寶的抵抗力弱。一位寶媽就說自己的寶寶最近總生病，也開始便秘，看起來面黃肌瘦的。這是因為寶寶經常生病，所以影響瞭腸胃。媽媽要做的就是盡量避免寶寶生病，平時要註意給寶寶做好清潔，教會寶寶懂得衛生。不要帶寶寶去人特別多的地方，要遠離擁擠的人群，以防感染上流行病，出門最好給孩子帶個口罩。此外，還要及時給孩子接種疫苗，最大程度上防止寶寶染病。

　　現在，冬天到瞭天氣開始變得寒冷，在路上看見不少媽媽送寶寶上幼兒園，寶寶們已經穿得企鵝一樣圓滾滾啦。冬天厚重的衣服會限制寶寶的活動，影響寶寶的消化。寶寶在外面不懂得自己增減衣物，所以寶寶在傢裡的時候，如果室內溫度不算特別低，媽媽就要幫寶寶適當地減少衣服。寶寶還小，活動量會比較多身體也會發熱，不用過於擔心寶寶會凍著。反而，如果給寶寶穿的衣服過多，限制瞭他活動，也會影響他對食物的消化和吸收。

　　每個人都應該要努力的呵護自己的健康，便秘是生活中很常見的存在，大傢可以好好的維護自己的健康狀態，做好這方面的調理預防。