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醫治脫發方法是什麼 怎樣醫治呢

時間:2019-07-12 16:43:46 來源:網絡投稿   編輯:健康

  脫發會影響到一個人的形象,很多人會因為脫發而增加瞭不少的煩惱。所以一定要註意醫治。那麼,醫治脫發方法是什麼?怎樣醫治呢?

  脫發主要是指頭發的異常或過度脫落,脫發會使頭發變得稀疏,甚至出現禿頂、全禿的情況,會影響病人的外觀,正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發,由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭發,以上就是正常的生理性脫發,病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落,其原因很多。

  醫治脫發的話,可以試試食療方法,平時飲食上需要註意:

  脫發病人可以吃以下一些事物好:

  一、多食含微量元素鐵的食物

  健康人的頭發,每一克重約含有130微克微量元素鐵、170毫克鋅、5毫克鋁,絕大多數脫發都是由於缺鋅或者缺鐵導致的。因此,防治脫發要適當多吃些富含微量元素鋅和鐵的食物,含鋅較多的食物有核桃、肉類、蛋類、肝、花生、芹菜、青菜、香蕉、蘋果、海帶、紫菜、荔枝等。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

  二、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

  脫發及頭發變黃的身分之一是由於血液中有酸性毒素,來源是體力和精力過度疲勞,持久過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中發生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。盡量多吃些多種臉色的蔬菜和瓜果,從本質上改變脫發癥狀。

  大傢在醫治脫發的時候,上述提到的一些食物對脫發的醫治是有很大幫助,平時要註意多吃新鮮蔬菜水果,這樣才能減少脫發情況的出現。

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