如何快速祛斑

取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　長期在太陽底下暴曬的肌膚是很容易長色斑的，這般會影響到皮膚的美觀，所以愛美的人會選擇一些方法去斑，那麼如何快速祛斑?

　　快速祛的方法是1、胡桃芝麻飲：取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　2、白鴨山藥湯：白鴨1隻，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁。

　　首先要將山藥切成小片，然後將生地用紗佈包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食瞭，建議大傢每周吃兩次就可以瞭。功效：可補益肝腎，養陰消斑。

　　3、生薑酒精去斑：鮮生薑50克、500毫升濃度為50%的酒精，將備好的薑放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。

　　4、檸檬祛斑法：將新鮮的檸檬洗凈切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌後放入玻璃瓶中密封，隔3天後將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤嬌嫩。

　　上述介紹的這些方法都是能去除色斑的，所以有需要的人群可以選擇適合的方法去斑，一般來說它的效果是非常不錯的。