吃夜宵會高血脂的嗎

　　現代人，由於生活水平以及物質生活等方面的上升，高血脂這個疾病也是越來越常見瞭。那麼，吃夜宵會高血脂的嗎？

　　吃夜宵會高血脂，要找出患高血脂的原因很重要：人體內的脂肪物質過剩，在其它損傷因素之協同作用下，會沉積在動脈血管壁內，產生粥樣硬化斑塊，使血管腔逐漸變窄或阻塞，引起所供血的組織器官缺血或梗塞。其中人體脂肪來源於體內和體外兩條途徑：體內的脂肪主要在肝內合成；體外脂肪靠飲食中攝取。

　　吃宵夜是很多人都喜歡的一種習慣，然而夜宵是導致膽結石的誘因之一。如果吃瞭這些高蛋白高脂肪的夜宵入睡之後，第二天再不吃早飯，得膽囊結石的風險會大大增加。烤肉、方便面、面包等含油脂、熱量較高的食物，夜間應盡量避免食用。

　　通過對病人情況的一些瞭解，主要由於長期吃夜宵，夜宵也都是燒烤、高脂肪高蛋白食物。據瞭解，肉類含有大量的蛋白質和脂肪，經常進食高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人體內血脂升高。人體的血液在夜間經常保持高脂肪含量，肝臟合成的血膽固醇也會明顯增多，膽汁不能夠稀釋，便容易在膽囊中形成結石。

　　通過上文的詳細介紹，相信大傢對於吃夜宵會高血脂的嗎都已經比較熟悉瞭，所以大傢應該盡量減少吃宵夜。