腿風濕性關節炎的鍛練方法如何呢

在現實中對於風濕性關節炎的治療常常由於不少患者隻依靠於某種藥物或某種治療方法，過多地休息而忽視瞭關節功能的鍛煉，從而加重瞭關節的僵硬和畸形。

　　風濕性關節炎是一種比較常見的疾病，大傢都應該要瞭解一下相關的鍛煉方法。那麼，腿風濕性關節炎的鍛練方法如何呢？

　　在現實中對於風濕性關節炎的治療常常由於不少患者隻依靠於某種藥物或某種治療方法，過多地休息而忽視瞭關節功能的鍛煉，從而加重瞭關節的僵硬和畸形。

　　過多強調休息的治療方法，不利於體質、關節功能的保持和恢復，應采取綜合治療方法，尤其是應在醫生指導下進行必要的體質與關節功能鍛煉，要動靜結合，以動為主，主動鍛煉與被動鍛煉相結合，以主動鍛煉為主。切不可因關節疼痛而放棄功能鍛煉，並且這種鍛煉要循序漸進，不可急於求成或“三天打魚，兩天曬網”。

　　由於通過關節鍛煉，可以增加肌力，保存關節的活動能力，防止關節攣縮、強直及肌肉萎縮。所以隻要類風濕性關節炎患者條件適合，就應早期、有規則地進行各關節的功能性鍛煉。

　　中醫治療類風濕和西醫治療類風濕則不不相同。首先對類風濕的概念上，有不同之處，所以在治療時側重點也是不一樣的。中醫認為，該病為平素過食膏粱厚味，以致濕熱內蘊，復因外感暑、濕之邪，侵襲經絡、氣血不能通暢而出現熱鬱瘀阻癥候，反復發作可致瘀血互結，阻滯經絡，長期不愈，則耗氣傷脾，氣血俱虧。

　　通過上文的詳細介紹，相信大傢對於腿風濕性關節炎的鍛練方法都已經比較熟悉瞭，大傢都應該要瞭解一下這種情況。