焦慮癥不治會好嗎

　　焦慮癥的癥狀有很多，不同患者之間出現的癥狀不同，但是基本上患者都會出現抑鬱的情況。那麼，焦慮癥不治會好嗎?

　　焦慮癥不治療可以選擇以下方法緩解：

　　1、轉移法

　　遇到不如意、不愉快的事情，可以通過做另一件事來轉移註意力，如有意識地去聽音樂、看電影等，這是積極地接受另一個刺激，即轉移大腦興奮灶的好方法。

　　2、放松法

　　心情不佳時，可通過循序漸進、自上而下地放松全身，或通過自我按摩等方法使自己進入放松狀態。

　　有患者反應焦慮癥久治不愈，焦慮癥之所以久治不愈是因為沒有找到治療焦慮癥的有效藥物。為此，要想找到治療焦慮癥的藥物，關鍵是要明確尋找藥物的有效方法，而獲得有效方法的關鍵是如何獲得尋找治療方法的正確思路。隻要思路正確，方法就很快出來。而方法一旦正確，藥物也就在眼前瞭。

　　定期運動可改善焦慮，有助於對抗神經衰弱。即使在街上散步，也有助於擺脫工作上的壓力。一來，它能消耗一些緊張時所分泌的化學物質。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放松。常用於治療焦慮癥的藥物有怡諾思 鹽酸文拉法辛緩釋膠囊、 奇比特 鹽酸丁螺環酮片、每素玉 鹽酸曲唑酮片、樂盼 氟哌噻噸美利曲辛片 。

　　這裡筆者提醒患者朋友有什麼不適要馬上就醫，不要胡亂服用藥物，病急亂投醫或者諱疾忌醫。