哪些方法可以預防感冒
很多人在生活中可能都遇到過感冒的問題，感冒反復的存在和經常性的出現會讓身體受到比較大的傷害，那麼哪些方法可以預防感冒?
1、與患者保持1米以上距離：患者咳嗽、打噴嚏時，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠，當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
2、勤洗手：有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時，因此，經常洗手的人能遠離感冒。另外，不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
3、不要在封閉的空間久留：空氣不流通的地方容易滋生感冒病毒。辦公室是易傳染感冒的地方，如果避不開這些地方，可以用淡鹽水使鼻子經常保持濕潤。
4、多喝水：大量的水可以將病毒從身體中帶走，防止脫水癥(脫水癥是感冒的並發癥之一)。
熱傷風吃什麼食物好
地瓜:就是紅薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食。
荸薺:適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口幹作渴者食用。
梨子:性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口幹渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。
蘿卜:有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。
綠豆:有清熱消暑作用,炎夏酷暑的風熱感冒之人,食之最宜。
甘蔗:性寒,味甘,能清熱,生津。風熱感冒之人發熱、口幹、咳嗽時,宜食之。
胖大海:性涼,味甘淡,能清熱,利咽。
大蒜:性溫,味辛,有防治感冒作用,無論風寒感冒或風熱感冒者皆宜。
扁豆:性平,味甘,有清暑化濕的作用。
冬瓜:性涼,味甘淡,能清熱祛暑。
絲瓜:性涼,味甘,能清熱,化痰。
感冒的預防是非常重要的工作，大人和小孩子在生活中都應該要做好這方面的事情，從而降低感冒疾病的發病率，以免給患者帶來比較大的痛苦。