心火熱導致便秘嗎

　　生活中引起便秘的原因是非常多的，當然不同原因引起的便秘它的處理方法可能有差異，那麼心火熱導致便秘嗎?

　　內火旺也會引起便秘的，並且，便秘多是由實火而引起。實火指陽熱亢盛實熱證，以肝膽、胃腸實火為多見。多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起。證候：高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃幹或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。

　　預防便秘的食物是什麼?

　　1、蜂蜜：蜂蜜是可以緩解便秘的發生的，相信大傢也是知道的，在古代的時候中醫指出蜂蜜有“除心煩，通便秘，解虛熱，療心痛，稅顏色，和百藥，除眾病”之功效。蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類物質，酵素可以幫助人體消化、吸收並加強新陳代謝，睡前來杯蜂蜜水，有效預防便秘發生!

　　2、韭菜：很多人覺得韭菜不是可以預防便秘的，如果這樣想的話那麼你就錯瞭，韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

　　3、土豆：相信大傢也是知道瞭高纖維的時候是可以幫助我們預防便秘的，那麼土豆也是其中的一種食物，它的高纖維素也是比較高的，因而適當服用能夠緩解便秘。

　　4、空心菜：性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，蕹菜對大便經常幹結的痔瘡病人最為適宜。

　　所以心火熱也是可能會引起便秘的，因此如果發現有便秘的情況就要引起重視，然後及時到醫院檢查治療，這樣對患者的健康才是有幫助的。