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皮膚美白祛斑如何呢

時間:2019-07-10 17:12:38 來源:網絡投稿   編輯:健康
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素C的倉庫”。

  或許生活中的很多人都會比較關註自己的肌膚狀態,皮膚美白祛斑我們都很重視的。那麼,皮膚美白祛斑如何呢?

  皮膚美白祛斑:

  1、西紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  2、黃瓜粥

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗幹凈,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

  牛奶--深層美白,牛奶是肌膚美白的最佳飲品,牛奶中含有豐富的乳酸,乳酸是果酸中的一種,乳酸可以有效的軟化肌膚角質,並且具有很好美白保濕效果,新鮮的牛奶不管是外敷還飲用,都能達到很好的肌膚美白效果。

  檸檬--對抗色素,檸檬含有豐富的維生素c,而維生素C是對抗黑色素的強有效利器,檸檬中豐富的礦物質和有機酸更是美白肌膚的最佳營養物質,可以讓肌膚得到最有效的呵護,建議日常多飲水新鮮檸檬水。

  以上就是關於皮膚美白祛斑如何呢相關信息的介紹,同時瞭解更多的相關信息,遇到不同的肌膚問題要學會選擇合適的方法來調理與改善,不要盲目的使用一些偏方。

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