紅茶治痛經嗎

輕度痛經：輕度痛經表現為經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身癥狀。

　　有很多人都有喝茶的習慣，紅茶是我們經常喝的一種茶，長期飲茶可以調理我們的身體狀態，但是不是任何時期都適合喝茶，如在經期建議不要喝茶，那麼紅茶治痛經嗎?

　　紅茶不治痛經，紅茶可以緩解痛經，飲食療法對痛經能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主，多食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。痛經患者在日常飲食中應攝取足夠的鈣質，以避免由於血鈣偏低而引子起宮收縮強烈甚至痙攣導致痛經。此外，由於雌激素的分泌對鈣質吸收利用大有影響，故應保證合成雌激素原料的供給，如蛋白質、亞麻酸、B族維生素、維生素E等，還需多吃富含維生素c、D和泛酸的食物，多吃含纖維素的食物以防便秘而引起痛經。

　　痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

　　痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主，應進食易於消化吸收的食物。可適當吃些有酸味的食品，酸味食品有緩解疼痛作用。

　　看完以上介紹我們瞭解到紅茶不治痛經，可以起到緩解痛經的效果，但是痛經沒有治療效果，患者出現病癥後一定要及時服用藥物調理身體，痛經治療不及時也會引發很多的疾病。