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更年期能吃蜂膠嗎
時間:2019-07-09 16:40:15 來源:網絡投稿
編輯:健康
我們常常會感覺到處於更年期的女性,時常表現出不穩定的情緒,有時候很心慌,呼吸急促,這個時候需要女性自己調整好自己的情緒,不宜太過急躁,保持情緒的穩定。
蜂膠是生活中常見的食物之一,對於食用這類食物是有很多的好處的,可以幫助大傢增強自身的體質,但是對於更年期女性來說一定要註意自己的飲食。那麼,更年期能吃蜂膠嗎?
更年期能吃蜂膠,蜂膠是蜜蜂從植物采來的樹脂類和蠟類物質,混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物,呈棕黃色或黃褐色塊狀,遇熱變軟,具粘性。
蜂膠生產期多為夏、秋季,蜂膠為不透明固體,表面光滑或粗糙,折斷面呈砂粒狀,切面與大理石外形相似。呈黃褐色、棕褐色、灰褐色、灰綠色、暗綠色,極少數深似黑色。具有令人喜愛的特殊的芳香味。味微苦,略帶辛辣味,嚼之粘牙,用手搓捏能軟化。溫度低於15℃時變硬、變脆、易粉碎;36℃時質軟、有粘性和可塑性;溫度達60~70℃時熔化成為粘稠流體,並分離出蜂蠟。
蜂膠所含的成分極其復雜,內含20大類共300餘種營養成分,包括黃酮類化合物、有機酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物,以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等,猶如一個天然的“藥庫”。蜂膠成分中,最具代表性的活性物質是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機酸中的咖啡酸苯乙酯。
以上文章為大傢介紹瞭更年期能吃蜂膠嗎的相關知識,希望可以為大傢緩解疾病的危害性提供有效的幫助,對於更年期的女性來說,適當的食用一些蜂膠是有很大的好處的。
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