更年期可以喝四物湯嗎

更年期是女性朋友一生中的特殊時期，到瞭更年期女性朋友的身體會發生很大的變化，而且心理上也會出現變化，很多更年期的女性會變得焦躁不安和容易動怒。

　　更年期的出現，對於很多女性朋友來說無疑是一種嚴重的困擾，甚至會影響大傢正常的工作生活方式，因此大傢會采取 一定的措施減輕疾病的困擾，那麼，更年期可以喝四物湯嗎?

　　更年期可以喝四物湯，四物湯最佳的服用時機是秋季。當然這並不是說四物湯不能在其他季節喝，隻是說在秋季相對其他補品來說四物湯更加合適。

　　因為秋季進補一方面是在為冬季進補打基礎、做準備，所以秋季必須健脾胃，使經過夏季消耗的身體逐漸強壯起來，以接納冬天的滋補，而且秋季要調整臟腑的功能，增強身體抵抗力，以適應漸漸寒冷的氣候，預防冬季疾病。此時可以選擇氣血雙補的方法，幫助氣血通暢，促進身體臟器功能。

　　女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期幹凈後，就連續服用10天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。

　　綜合上述文章的相關敘述，相信大傢對於更年期可以喝四物湯嗎的具體知識應該有瞭正確的認識，由此可以得知更年期的女性遵照醫囑喝四物湯對於疾病的康復是有一定的幫助的。