痛經可以喝紅糖嗎

原發性痛經在青春期多見，常在初潮後1～2年內發病。伴隨月經周期規律性發作的以小腹疼痛為主要癥狀。繼發性痛經癥狀同原發性痛經，由於內膜異位引起的繼發性痛經常常進行性加重。

　　有很多的女性被痛經所困擾，疼痛比較嚴重時都無法工作，對患者的身體健康有著很大的影響，出現痛經癥狀一定要及時的服用藥物，那麼痛經可以喝紅糖嗎?

　　痛經可以喝紅糖，紅糖水可以加快身體內血液循環，暖宮驅寒。建議平時註意保暖，平時不吃生冷刺激的食物，避免加重痛經情況。　痛經可以喝紅糖水來改善自己的體質，讓腹部變得更加舒服，減少疼痛感覺。一方面紅糖水是溫的，可以讓腹部的溫度提高，減少宮寒或腹部受涼的表現。紅糖水還有豐富的糖分，可以為人們補充足夠的營養，增強身體的抵抗能力。

　　痛經的表現癥狀多種多樣，但如果覺得還是比較不舒服，可以選擇紅糖水的方式來調理。因為紅糖水能夠提高身體的溫度，而且還有鐵元素等等，可以讓身體變得更溫暖，尤其在冬季這種方法更有效。

　　痛經病因1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因PGF2含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。3.精神、神經因素。4.繼發性痛經常因子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起。

　　看完以上介紹我們瞭解到痛經可以喝紅糖，紅糖是可以起到驅寒作用的，造成痛經的一大原因就是體寒，喝紅糖水可以起到暖宮的作用，從而減輕瞭痛經的癥狀。