痛經可以用艾灸嗎

多喝熱牛奶，如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。

　　艾灸是一種比較好的治療方式，對多種疾病都有不錯的緩解作用，風濕骨病的患者可以用艾灸的療法緩解病痛，痛經是一種比較多發的病癥，那麼痛經可以用艾灸嗎?

　　痛經可以用艾灸的，但不能根治，隻能緩解疼痛，最好還是去醫院做檢查，在醫生的指導下用藥治療，也可以喝中藥，平時月經期間一定要多註意保暖，不要受涼，不碰涼水，不吃辛辣刺激生冷的食物，多註意休息，不熬夜，作息規律，還要註意衛生，勤換洗內褲防止發生婦科疾病。

　　一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

　　鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經。專傢發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

　　看完以上介紹我們瞭解到痛經可以用艾灸，艾灸不能起到治愈痛經的作用，但是可以有效緩解患者的病痛，患者出現疼痛感時，一定要及時的服用藥物緩解疼痛，期間不要使用任何生冷食物。