痛經可以泡腳嗎

痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以治療，原發性痛經的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮靜為主。

　　幾乎是所有人都有泡腳的習慣，工作瞭一天，身體特別累，泡腳可以起到緩解疲勞的作用，月經期是女性比較特殊的時間，有些人會出現痛經的癥狀，那麼痛經可以泡腳嗎?

　　痛經可以泡腳，腳部有許多穴位，泡腳容易刺激穴位，使穴位疏通，起到舒筋活絡的作用，身體各部位的經絡都是相通的。痛經的治療方法就是以鎮靜、鎮痛、解經為主。中醫上所謂不通則痛，通則不痛。泡腳就會起到舒筋活絡的作用，從而可以緩解痛經癥狀，所以痛經時是可以泡腳的。

　　痛經(dysmenorrhea)為最常見的婦科癥狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經。

　　臨床表現1.原發性痛經在青春期多見，常在初潮後1～2年內發病。伴隨月經周期規律性發作的以小腹疼痛為主要癥狀。繼發性痛經癥狀同原發性痛經，由於內膜異位引起的繼發性痛經常常進行性加重。2.疼痛多自月經來潮後開始，最早出現在經前12小時，以行經第1日疼痛最劇烈，持續2～3日後緩解。疼痛常呈痙攣性。一般不伴有腹肌緊張或反跳痛。3.可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重時面色發白、出冷汗。4.婦科檢查無異常發現。

　　看完以上介紹我們瞭解到痛經可以泡腳，建議有痛經疾病的患者，平時不要食用生冷食物，多喝熱水，尤其是在月經來的前幾天，千萬不要食用生冷食物，秋冬季節時註意多穿衣物。