bedread歡迎您
BedRead>健康>痛經可以喝糖水嗎

痛經可以喝糖水嗎

時間:2019-07-04 10:57:36 來源:網絡投稿   編輯:健康
痛經在女性中是常見的癥狀,未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後,痛經自然會消失,可不必治療。

  有很多人都比較喜歡喝糖水,糖水相對於白開水來說,口感更要好一些,其實生活中不要過量的喝糖水喝糖水會造成血糖高,那麼痛經可以喝糖水嗎?

  痛經可以喝糖水,針對有痛經癥狀的女性,是可以喝白糖水的,它有助於緩解疼痛癥狀,甜食對經期女性的心情也有一定的調節作用。如在痛經時能喝熱的白糖水的話,可讓身體溫暖,增加能量,同時還有活絡氣血,加快血液循環的作用,從而會讓經血也排得更順暢。如果女性有行經不暢、小腹脹痛癥狀的,不妨可以喝點溫熱的白糖水,也可加些薑汁共煮,有補中氣、補血養肝的作用,溫筋通絡效果會更好。

  白糖是有紅糖經脫色而制成的,它性偏涼,有潤肺生津、補中益氣的作用,對於因脾虛、中氣不足導致的脘腹疼痛等證有很好的調治作用。痛經的女性可根據自己的體質來選擇。

  除瞭喝白糖水外,還有很多食物也可緩解痛經癥狀,如豆類食物、綠色蔬菜、含Ω-3脂肪酸食物、菠蘿等,這些食物在經期食用的話,也是可以減輕疼痛癥狀的,經期的女性不妨可以多吃這些這個好物。

  看完以上介紹我們瞭解到痛經可以喝糖水,最好是喝紅糖水,紅糖水可以起到驅寒的作用,有效改善患者的病癥,建議痛經疾病的患者,日常不要食用生冷食物。

閱讀全文
熱點文章更多>>