內痔瘡患者怎麼防止便秘呢

　　內痔瘡和便秘之間的關系是相互的，內痔瘡有一部分原因是因便秘而產生的，而便秘也會加重內痔瘡。內痔瘡患者怎麼防止便秘呢?如何避免惡性循環呢?今天來討論一下這個問題。

　　痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。內痔瘡簡稱內痔現在稱為肛墊。內痔是諸痔中發病率最高的常見病，發於肛門右前、右後和左側，常稱為母痔;在其餘部位發生的痔，則稱為子痔。

　　內痔患者，可因肛門墜脹感而便意頻頻，或懼怕出血而不敢排便、致使腑氣不暢而發生便秘。便秘也有虛實之分，實秘者為實熱內結，灼傷津液，胃腸燥結，便幹難解，腹滿痛;虛秘者氣虛肺失肅降，大腸傳導無力，或血虛津枯，胃腸燥結，腹脹便秘，心悸自汗。

　　都說瞭內痔會便秘，便秘也會得內痔，避免惡性循環需要註意以下幾點：

　　1、在飲食方面，要註意葷素均不可過度，粗、細糧調濟合適，這樣才能使大便不至於稀溏、幹燥。

　　2、養成定時排便的好習慣，習慣固定時間去廁所醞釀排便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。

　　3、忌辛辣刺激食物，如生蔥、薑、蒜，以及胡椒，特別是辛辣刺激等食物。

　　4、適量的運動，避免過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積。久坐、久站可能會造成血流滯於肛門，不利於促進血液循環。

　　以上是內痔瘡患者如何預防便秘的幾種辦法，希望可以幫助到大傢。另外，治療內痔瘡是一個漫長的過程，大傢要耐心治療哦，生活上多註意飲食和作息。