女性更年期會胖嗎

更年期的女性最大的癥狀表現還在於情緒起伏波動大，她們時常會出現急躁、暴怒等表現，對身邊很多事情都看不慣。

女性對體重都是比較在意的，很多女性為瞭控制體重日常的飲食格外在意，熱量比較高的食物，平時都不敢吃，女性更年期是比較特殊的階段，那麼女性更年期會胖嗎?

　　女性更年期會胖，更年期綜合癥女性最突出的問題是，知道自己病情加重卻無法控制和調節情緒。當生氣、沮喪時，身體會分泌過量的有毒物質，傷害身體，加重病情。另外很多更年期女性會出現脂肪癥狀，新陳代謝和雌激素水平的變化會使女性發胖，脂肪堆積在腹部、臀部、髖、大腿等部位，嚴重的話還會出現膝關節疼痛等癥狀。

　　關於更年期綜合癥治療的問題，很多人可能不太清楚，不知道用什麼方法治療最好。目前，臨床上對於更年期綜合癥的治療，主要有以下幾種常見的方法：1、心理治療2、藥物治療3、中醫治療4、激素治療總之，更年期綜合癥治療方法有很多，到底哪一種療法對於患者最適合、最有效，需要醫生作出診斷之後才能給出答案。

　　控制高脂肪和糖類的攝入。更年期女性容易發生肥胖，這是因為內分泌在更年期時發生變化，使攝食中樞失調。隨著年齡的增長，活動量減少，體內消耗熱能隨之減少，造成熱量過剩引起肥胖，會導致糖代謝紊亂，而誘發肥胖。肥胖又會導致糖代謝異常，促使動脈硬化癥的形成和發展，增加心血管疾病的發病率，所以更年期女性一定要控制飲食，特別是要控制高脂肪和糖類的攝入。更年期女性特別要註意。

　　通過以上介紹我們瞭解到女性更年期會胖，建議患者在出現更年期癥狀後，及時服用藥物調理，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要學會自己對情緒的調整，輕松的心情可以有效緩解病癥。