脫發的土方法是什麼 如何護理脫發

　　在脫發問題上，除瞭要註意自己的飲食問題外，平時大傢還需要註意積極尋找醫治方法緩解。那麼，脫發的土方法是什麼?如何護理脫發?

　　脫發的土方法可以試試：

　　1、豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除幹凈，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用於脂溢性脫發。

　　2、生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用藥油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。

　　3、榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫發。

　　4、側柏葉若幹。將柏葉陰幹研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用於婦女脫發，醫治脫發效果不錯。

　　而日常護理脫發，大傢要註意：

　　1、註意飲食，從養生學的角度來說，營養均衡更有利於身體健康，由於現代社會生活節奏快，很多人的在飲食方面都是隨便吃點，一日三餐根本沒有註意，從而導致頭發不能得到足夠的營養而提前進入休止期。

　　頭發的主要成分是蛋白質，應該多食一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋等。另外還應多食富含維生素的水果蔬菜和含有鐵、鋅等礦物質及微量元素的食物。隻有合理搭配，均衡營養，才有利於防治掉頭發。

　　2、放松心情，保持樂觀，心情愉快對身體健康有很大幫助。同時在工作之餘，多去戶外走走，讓緊張的精神放松一下。因為精神長期處於緊張狀態，會是毛乳頭發生改變，造成頭發掉落，所以每天給自己放松一下是很有必要的。

　　大傢在醫治脫發的時候，一定要註意小心選擇合適的方法。而平時要註意放心，工作上的事情不要太緊張，要能舒緩壓力的方法。