如何判斷自己是否脫發 怎樣才算脫發

　　很多朋友每天出門前都會照鏡子，梳頭發，如果發現有掉發問題的話，都會比較擔心。那麼，如何判斷自己是否脫發?怎樣才算脫發?

　　每次都超過十根的話，十幾二十，甚至三四十根的，就算脫發瞭。判斷脫發方法有拉發測試：伸開五指，插入到頭發根部，手掌緊貼頭頂，然後並攏五指夾住頭發往外輕拉，觀察夾掉頭發數量。

　　判斷脫發方法有拉發測試。這個辦法十分簡單，伸開五指，插入到頭發根部，手掌緊貼頭頂，然後並攏五指夾住頭發，夾的不要太松。然後往外輕拉頭發，這樣做6-8次，如果手指縫裡夾掉的頭發每次都有三四根以上就很可能就出現瞭脫發。判斷脫發方法還可以借助一些專業檢查頭發的儀器進行分析，最好及時就醫確診。

　　出現脫發的話，此時脫發病人要註意，保持正常的生活規律，不經常熬夜，按時睡覺，不要使大腦過於疲勞。有規律的定期洗頭，保持頭發及頭皮的清潔，每隔2-5天洗頭一次，油脂性的頭發要在兩天左右洗一次，註意洗頭的水要溫和裡面可以放些鹽，不要過熱或者過冷，洗發水則要選擇。

　　不要經常的染發燙發，經常染發燙發會傷害到頭發組織，在使用電吹風吹頭發的時候也要註意溫度不要過高，溫度太高也會傷害到頭發。

　　看完上述的分析介紹，希望大傢對如何判斷自己是否脫發的問題有所瞭解。出現瞭脫發之後，大傢在日常生活中需要有很多註意事項，一定要小心一些。