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更年期會腿酸嗎

時間:2019-07-02 14:06:51 來源:網絡投稿   編輯:健康
女性更年期綜合征多見於46~50歲的女性,近年來有發病年齡提早、發病率上升的趨勢。

  更年期對女性的身體健康影響是比較大的,首先患者在情緒方面變化是比較大的,相對平時而言比較易煩易怒,精神不是太好,還有可能會出現其他的癥狀,那麼更年期會腿酸嗎?

  更年期會腿酸,女性更年期的年齡:城市婦女平均絕經年齡49.5歲,農村婦女為47.5歲。更年期由於絕經,卵巢功能衰退,導致內分泌紊亂。更年期的癥狀表現:1、月經的變化,主要為月經周期延長,間或閉經或不規律2、泌尿生殖系統的變化,如乳房下垂,性交痛等3、血管舒縮綜合征,即潮紅、出汗、心悸、眩暈等癥狀4、精神癥狀,常有焦慮、抑鬱、激動,喜怒無常、脾氣暴5、骨質疏松,絕經後婦女約有25%患骨質疏松癥、腰酸背痛、腿抽筋、肌肉關節疼痛等。

  更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現的一系列改變,如心血管機能、精神神經障礙癥狀,表現為面部皮膚潮紅、不明原因的發熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺異常、性欲減退、月經紊亂等。更年期綜合征,男女均可發生,女性較為突出,常發生於45~55歲,持續時間不等,短則幾個月,長則幾年,輕者稍感煩躁、心慌、情緒不穩定,重者表現為更年期精神病,女性尤多見。

  平時飲食註意:食用含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等,或適量補充鈣劑和維生素D,增加戶外活動,進行適宜自身的體育鍛煉,可以有效地延緩骨質疏松的進程。

  看完以上介紹我們瞭解到更年期會腿酸,提醒所有女性,千萬不要忽略更年期,更年期會給我們的身體造成很大的變化,我們一定要調理好身體應對,身體狀態比較好,對疾病也會有很好的緩解作用。

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