高血脂可以吃奇異果嗎

　　消費者來說對高血脂這種疾病的癥狀和危害一點都不陌生，一般人想到這種病癥會出現在老年人身上。那麼，高血脂可以吃奇異果嗎?

　　高血脂可以吃奇異果，日常三餐對於高血脂患者影響會很大，所以首先要改變飲食習慣，最好選用有利於人體健康的煮、蒸、燉、煲、涼拌等烹調方式，少用煎、炸、炒等用油多的烹調方式，減少油的攝入量，這是健康飲食最關鍵的一點。同時，還要註意合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

　　醫師們傾向於把高血脂癥分成四類：1、高膽固醇血癥：占高血脂癥患者的40%，血清總膽固醇含量增高，而甘油三酯含量正常。2、高甘油三酯血癥：占高血脂癥患者的20%，血清甘油三酯含量增高，而總膽固醇含量正常。3、混合型高血脂癥：占高血脂癥患者的40%，同時有血清總膽固醇和甘油三酯含量的增高。4、低高密度脂蛋白血癥：血清高密度脂蛋白——膽固醇水平降低。這種類型的高血脂癥可以單獨存在，也可以伴高膽固醇血癥，或伴高甘油三酯血癥。

　　高脂血癥是中老年衰老的病理基礎：脂類主要包括膽固醇和甘油三酯。血脂的來源主要有兩條途徑，一條是外源性的，就是我們每天進食中脂類物質經消化吸收後進入血液而成;另一條是內源性的，就是在人體正常代謝過程中由肝臟、脂肪細胞及其它組織合成釋放入血液。人體除腦組織及成熟的紅細胞外，幾乎全身各組織都可合成膽固醇。肝臟是合成膽固醇的主要場所，體內膽固醇70——80%由肝臟合成，10%小腸合成。

　　這裡筆者提醒患者朋友有什麼不適要馬上就醫，不要胡亂服用藥物，病急亂投醫或者諱疾忌醫。