快速美白牙齒有哪些方法

草莓+牙膏，將草莓搗碎成泥，加入和牙膏，混在一起充分攪拌，然後拿來刷牙，草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等。草莓還是一種美白牙齒的天然水果。美國《健康》雜志報進，草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收斂劑，淸除牙齒表面的污點。將草莓切片，然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒表面的污漬。

　　現在用於美白牙齒的方法有很多，但不是所有方法都有美白效果，所以對於快速美白牙齒的方法大傢也很關註，那麼快速美白牙齒有哪些方法?

　　快速美白牙齒的方法是1、使用電動牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間，三餐30分鐘後都刷牙。

　　2、刷完牙後使用牙線，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。

　　3、用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌，清洗它會對口腔衛生有幫助。現在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。

　　4、草莓+牙膏，將草莓搗碎成泥，加入和牙膏，混在一起充分攪拌，然後拿來刷牙，草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等。草莓還是一種美白牙齒的天然水果。美國《健康》雜志報進，草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收斂劑，淸除牙齒表面的污點。將草莓切片，然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒表面的污漬。

　　5、蘇打+檸檬，先用少量的涼開水，倒入少量的蘇打中攪拌，然後切開一個檸檬，用力擠檸檬汁到裡面，簡單啲美白牙齒神水，就做好瞭，幾乎零成本，因為小蘇打粉與水混合後會呈弱堿性，而加上酸性檸檬汁則會產生二氧化碳，出現膨脹及氣泡現象，刷牙時就像給牙齒泡澡一樣。

　　以上主要介紹瞭快速美白牙齒的方法，所以有需要的人群可以選擇適合的方法進行牙齒美白，一般來說它的美白效果也還是非常不錯。