怎麼快速美白牙齒

小蘇打加鹽：每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用幹凈的佈或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以瞭!

　　牙齒如果不白會給人們造成很大的困擾，所以都希望使用一些方法能夠快速美白牙齒，那麼怎麼快速美白牙齒?下面具體來瞭解一下吧!

　　快速美白牙齒的方法是1、小蘇打加鹽：每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用幹凈的佈或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以瞭!

　　2、醋美白牙齒：把陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個方法。

　　3、花生美白牙齒：吃花生也可以美白牙齒，吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程，當吃下花生時，牙齒上的污垢也會隨之落肚，起到清潔牙齒的作用。

　　4、橘皮粉刷牙：把桔子皮曬幹，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。而且還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

　　5、草莓是優秀的傢庭療法，草莓不僅美味可口還能潔白牙齒。你可以切成兩半或菜泥的形式使用它們擦你的牙齒。記住使用草莓潔白牙齒後一定要立刻刷牙，因為草莓中含有酸和糖，可能會損害你的牙齒。

　　6、西蘭花，胡蘿卜，黃瓜，芹菜，香菜嚼著脆脆的水果和蔬菜，如蘋果，也有助於去除牙齒污漬。

　　以上主要介紹瞭快速美白牙齒的方法，所以有需要的人群可以按照上述介紹的方法美白，當然在美白牙齒的過程中也要註意很多東西是不可以吃的。