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焦慮癥的人能吃辣嗎
時間:2019-06-26 10:58:27 來源:網絡投稿
編輯:健康
一旦發現有焦慮癥的癥狀,就應該積極的接受治療,因為這種疾病不能一直拖著,會出現病情加重的可能。那麼,焦慮癥的人能吃辣嗎?
焦慮癥的人能吃辣,飲食上可以試試:棗麥粥:材料:棗仁30克,小麥30——60g,粳米100g,大棗6枚。做法:將棗仁、小麥、大棗洗凈,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效:養心安神。適用於婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭,及心悸、失眠、自汗。
焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態,同時伴有軀體方面的不舒服體驗。其中女性的發病率要高於男性的發病率。在流行病學的研究調查中表明,在城市人口中,大約有4。1%到6。6%的人,一生中會不同程度地患有焦慮癥狀,請大傢註意及時展開治療。
焦慮癥發作時,由於強烈的恐懼感,患者難以忍受,常立即要求給予緊急幫助,在發作的間歇期,60%的患者由於擔心發病時得不到幫助,因而主動回避一些活動,如不願單獨出門,不願到人多的熱鬧場所,不願乘車旅行等。
焦慮是最常見的一種情緒狀態,比如快考試瞭,如果你覺得自己沒復習好,就會緊張擔心,這就是焦慮。這時,通常會抓緊時間復習應考,積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應,也稱為生理性焦慮。
筆者在此提醒各個患者,疾病的發生是不可怕的,如有不瞭解的地方,不妨繼續翻閱相關的文章進行閱讀。
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