焦慮癥的食療方法有哪些

　　臨床中焦慮癥患者們應該在醫師的指導下確定自身病癥，其中飲食調理對於大多數人來說都是比較容易接受的。那麼，焦慮癥的食療方法有哪些?

　　焦慮癥試試銀耳蓮子湯：材料：水發銀耳200g，蓮子30g，冰糖適量。做法：用燒水浸泡蓮子至發軟，洗凈銀耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分鐘，加入冰糖調味。功效：清熱解渴、養胃健脾、祛濕補血，滋陰順氣。銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮癥的辦法。

　　焦慮癥主要病變部位在心、脾、肺、腎、膽等臟腑。因本病以虛證為主，實證較少，故焦慮癥的中醫治療一般以補虛為主，祛邪為輔。虛證以益氣、養血、滋陰為主，並可酌加寧心安神之品;實證則以清熱化痰，寧心鎮驚為主。

　　有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去瞭，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生瞭病癥。發病時你隻知道痛苦焦慮，而不知其因。

　　焦慮癥是以焦慮癥狀作為突出表現的一種神經官能癥。作為精神病理現象的焦慮具有以下特點：焦慮是一種情緒狀態，患者基本的內心體驗是害怕;這種情緒是不快和痛苦的，

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