精子不液化註意什麼

　　生活中可能會遇到的健康狀況是比較多的，精子不液化是很多男性都存在的一個健康上的問題，那麼精子不液化註意什麼?

　　1、宜食富含纖維素的蔬菜。比如建議多食用西紅柿、白菜、韭菜、生菜，但一定要記得吃新鮮的。

　　2、精子不液化和缺鋅有極大關系。缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因。比如貝殼類的海產品。

　　3、鎂能提高精子的活力，所以在補鋅的同時，還要註意補充鎂，以達到“雙管齊下”的目的。富含鎂的食物為豆類、紫菜、燕麥等。

　　4、宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。補充鋅硒元素，補充氨基酸。

　　5、多吃一些含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。

　　如果真的有精子不液化的情況，建議一定要盡早的去正規醫院做檢查診治，以免延誤瞭最佳的治療時間。但是患者們可以放心，隻要診治及時，並且積極配合醫生，精子不液化也是能夠醫治的。

　　患者男性朋友們記得要問清楚醫生自己的飲食是否應該要去註意些什麼，精子不液化的情況下，辛辣的東西應該是不能多吃的，這種異常的精子液化過程的延遲，會使精子發生凝集或制動，在女性生殖道內的運動明顯受到阻礙，精子不可能上行進入宮頸管、子宮腔及輸卵管，不能與卵子相遇，因此不能使女方受孕。一方面是難以跟卵子形成胚胎，一方面若是跟卵子形成瞭，也會對這個胚胎造成一定的影響。

　　所以男性朋友們一定要及時的去醫院診治，查出精子不液化的確切原因，並且詢問醫生自己想要問清楚的問題，平時要註意自己局部地方的清潔問題，保持清爽，也要放好自己的心態，保持輕松，隻要按照醫生的吩咐去做，問題也就不會太大。食物方面，若是有一些不是很清楚的地方，例如過於辛辣的或者是別的刺激性食物，要問一問醫生能不能食用。隻要記住以上幾點，就不需要擔心精子不液化是否會影響生育瞭，男性朋友們要保持心態輕松哦。

　　遇到這方面的問題就應該要選擇合適的方法來處理，有時候可以選擇用藥物的方法來應對，有時候可以選擇用食物的方法來改善。