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類風濕性關節炎能否運動
時間:2019-06-21 11:12:51 來源:網絡投稿
編輯:健康
類風濕關節炎是困擾人們健康的一大因素,要想治療該疾病,絕對不是一件簡單的事情,那麼,類風濕性關節炎能否運動?
患類風濕關節炎之後,應當積極地地對待它,現在很多患者都會考慮運動調理,那麼,類風濕性關節炎能否運動?
患者是否可以運動,這個要看具體的情況的,急性期可以短期休息,一般在3周左右,因長期休息,過度限制活動,關節、肌肉廢用的結果將造成關節僵硬、肌肉萎縮,反而於健康不利。
在慢性緩解期,要加強關節功能鍛煉,以保持和增進病變關節的活,防止畸形和強直。總之,應勞逸結合,適當鍛煉,保持心情舒暢,認識到該病是一個長期、慢性的過程,需醫患配合,堅持治療。
除瞭運動外,大傢也要註意適當地註意做好其他護理,例如調節情緒,預防感冒等。
調節情緒,樹立信心,類風濕關節炎病程長,病情反復性大,患者情緒很容易產生較大的波動,如類風濕性關節炎急性發作或病情加重、行動不便,生活不能自理,就很容易悲觀失望,自暴自棄,甚至產生輕生的念頭,要想有效控制病情,減少復發,就要樹立戰勝類風濕性關節炎的信心,保持平和的心態,堅持正規的治療,並對預後有一個比較合理的期望值。
預防感冒,類風濕性關節炎有“氣象關節”之稱,大多數類風濕性關節炎患者對氣候變化敏感,陰天、下雨、寒冷、潮濕,尤其是凍瘡時關節腫痛均加重,往往使平時治療處於穩定期的類風濕性關節炎患者前功盡棄,因此,要重視氣候季節對類風濕性關節炎的影響。
以上就是本文要內容,希望患者能保持正確的心態,及早治療,及早做好相關護理,這樣才能減少疾病帶來的痛苦。
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