類風濕性關節炎能否運動

類風濕關節炎是困擾人們健康的一大因素，要想治療該疾病，絕對不是一件簡單的事情，那麼，類風濕性關節炎能否運動？

　　患類風濕關節炎之後，應當積極地地對待它，現在很多患者都會考慮運動調理，那麼，類風濕性關節炎能否運動?

　　患者是否可以運動，這個要看具體的情況的，急性期可以短期休息，一般在3周左右，因長期休息，過度限制活動，關節、肌肉廢用的結果將造成關節僵硬、肌肉萎縮，反而於健康不利。

　　在慢性緩解期，要加強關節功能鍛煉，以保持和增進病變關節的活，防止畸形和強直。總之，應勞逸結合，適當鍛煉，保持心情舒暢，認識到該病是一個長期、慢性的過程，需醫患配合，堅持治療。

　　除瞭運動外，大傢也要註意適當地註意做好其他護理，例如調節情緒，預防感冒等。

　　調節情緒，樹立信心，類風濕關節炎病程長，病情反復性大，患者情緒很容易產生較大的波動，如類風濕性關節炎急性發作或病情加重、行動不便，生活不能自理，就很容易悲觀失望，自暴自棄，甚至產生輕生的念頭，要想有效控制病情，減少復發，就要樹立戰勝類風濕性關節炎的信心，保持平和的心態，堅持正規的治療，並對預後有一個比較合理的期望值。

　　預防感冒，類風濕性關節炎有“氣象關節”之稱，大多數類風濕性關節炎患者對氣候變化敏感，陰天、下雨、寒冷、潮濕，尤其是凍瘡時關節腫痛均加重，往往使平時治療處於穩定期的類風濕性關節炎患者前功盡棄，因此，要重視氣候季節對類風濕性關節炎的影響。

　　以上就是本文要內容，希望患者能保持正確的心態，及早治療，及早做好相關護理，這樣才能減少疾病帶來的痛苦。