類風濕性關節炎可以健身麼

類風濕性關節炎是我們日常生活中常見的疾病瞭，很多的人都因為這個疾病無法正常的走路和生活，一旦患上瞭該疾病，可以適當地進行運動，但是，類風濕性關節炎可以健身麼？

　　日常生活中，類風濕性關節炎患者不在少數。部分患者日常有健身的習慣，一旦患上瞭該疾病，會擔心健身影響病情，那麼，類風濕性關節炎可以健身麼?

　　類風濕性關節炎可以健身，但是也要註意適度鍛煉，日常的急性期需要休息、制動，故不能鍛煉。

　　可以根據患者具體的情況來選擇一些健身的項目，那麼類風濕性關節炎患者在雨天的時候，不贊成活動，因為活動的時候，容易導致關節損傷，容易損傷關節滑膜而導致關節的炎癥進一步的加重，這個時候瞭不應該做過多的肢體關節活動，在急性期炎癥控制之後，應該要進行積極關節功能鍛煉和體育鍛煉。

　　晨練和散步不僅可以增強類風濕行關節炎的患者的體質，促進其康復，而且可以增加關節柔韌性，適當的活動，減少關節強直和畸形。

　　患者可以根據自己的病情，身體情況以及自己愛好等選擇一到兩種體育運動，病情比較輕的，可以選擇一些動作稍復雜，活動量較大的活動，比如太極拳，太極劍，比較重的話，行動不太方便的，可以選擇一些動作簡單，活動量少的活動，比如散步，慢跑，病人也可以針對自己的病變關節來選擇不同部位的關節體操。

　　以上內容就是對於該疾病的具體的講述，希望以上內容能幫助大傢對疾病有一個更加清晰的認識，日常生活中可以適當地進行鍛煉。