高血脂應註意哪些食物不能吃

　　高血脂是一種現如今患病率極高的疾病，也是慢性疾病中典型的一種，為瞭避免病情加重，患者一定要重視疾病的飲食護理，那麼，高血脂應註意哪些食物不能吃?

　　建議高血脂患者不要吃排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉，對於食物脂肪含量占食物總量50%以上的食物，不建議高血脂患者食用(大量、經常食用)。

　　另外，對於像核桃、腰果、瓜子等堅果類食物，同樣屬於高脂肪食物;無論是松子還是巴旦木，都不建議血脂較高的人群多吃，其中有些食物的脂肪含量比肉類還要多。

　　雖然說堅果中含有的一些不飽和脂肪酸對於血脂也有積極的作用，但任何事情都要談及量的關系，並不建議過多食用，避免給血脂增加負擔。

　　除此之外，患者可多吃蔬菜、水果和薯類 多吃蔬菜與各種水果，註意增加深色或綠色蔬菜比例，大蒜和洋蔥有降低血清TC，提高HDL-C的作用，可能與其含有硫化物有關。香菇和木耳有多糖類物質，也有降低血清TC及防止動脈粥樣硬化的作用。

　　最後提醒：治療血脂高是一個漫長的過程，血脂高患者不僅要長期堅持吃藥，而且還應該在生活起居中養成良好的飲食習慣，避免一些不良習慣和不良刺激，這樣才能真正取得最佳的治療效果，才能與其他人一樣，安享天年。

　　以上內容就是對於該疾病的具體的講述，希望可以幫助到大傢瞭解到該疾病的知識，祝願患者都能健健康康的。