高血脂不能吃什麼

　　高血脂的發病率越來越高，此病影響瞭所有患者的健康。為瞭健康著想，患者要有調節飲食習慣的意識，那麼，高血脂不能吃什麼?

　　對於高血脂的人來說，平時的飲食是特別重要的。尤其是一些高脂肪，高膽固醇食物是不能吃的，關於患病後不能吃的食物可以參考下文。

　　一、蝦米。蝦米是一種含有膽固醇比較豐富的食物，高血脂患者如果經常食用會讓血脂量增多，就容易並發脂肪肝的出現。因此在平時，高血脂患者要少吃蝦米。

　　二、魷魚。魷魚是一種屬於高膽固醇的食物，雖然它吃起來很美味，但是吃太多會讓血脂直線上升，就容易讓血脂不穩而引發危險。

　　三、墨魚。墨魚也是屬於高蛋白高膽固醇的食物，經常食用也容易出現動脈硬化，會對人體的血管造成很大的影響。因此，高血脂患者要註意不能食用。

　　四、豬腰子。雖說豬腰子是一種可以補充身體營養的物質，但是高血脂患者攝入後容易出現冠心病、心絞痛，所以這種食物高血脂患者要少服用。

　　最後提醒：酒精對人體的影響是弊多利少。首先，酒精含有高熱能，1克酒精可以產生7千卡的熱量，是導致肥胖的重要飲食因素。

　　其次，飲酒可導致食欲下降，影響正常進食，以至於發生各種營養素缺乏。還有，酒精的最大危害是損害肝臟，導致脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。此外，長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化。增加心、腦血管發生的危險;增加患高血壓、中風等危險。

　　以上就是本文主要內容，要想疾病有所改善，合理規劃飲食是必不可少的，大傢千萬不能忽視飲食的重要性。