精神焦慮引起心律失常怎麼辦

　　心律失常是一種十分常見的心臟病癥，該疾病的起因有很多，其中不良的精神狀況是導致發病的起因之一，那麼，精神焦慮引起心律失常怎麼辦?

　　精神因素中尤其是緊張情緒可誘發心律失常，心律失常的治療要積極尋找原發疾病和誘發因素，有針對性地進行處理。

　　要保持穩定的情緒，維持平和的心態，精神放松，不過度緊張。在傢中因緊張誘發心律失常時，如果是年輕人且病情較輕者偶爾出現房性早搏、室性早搏等不必處理，可註意休息，思想放松，並繼續觀察。

　　病情較重時，特別是突發心律失常，如室上性心動過速，快速房顫，明顯心悸、脈快、恐慌，可根據以往經驗口服常規藥，並註意休息、鎮靜，及時聯系專科醫院治療。

　　生活中要註意控制脂肪的攝入，動物油、動物脂肪、動物內臟、軟體海鮮等，要有節制吃。

　　戒掉生活中很多對心臟不好的壞習慣，比如熬夜、吸煙、大量飲酒等，盡量多運動，比如慢跑、快走、打太極拳等，既能鍛煉心臟功能，又能愉悅心情。良好的心態是預防心律失常很重要的一個環節，勝過服藥。

　　總的來說，為避免緊張誘發心律失常，患者應避免看緊張刺激的電視，球賽等，學會自我調節，緩解精神壓力，盡力宣泄和轉移自己的不良情緒，保持心理健康。

　　以上內容就是對於該疾病的具體的講述，希望可以幫助到大傢瞭解到該疾病的知識，祝願患者都能順利康復。