風濕性關節炎的患者怎麼調理

風濕性關節炎的典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，受累關節多為膝、踝、肩、肘腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關節同時發病。

　　發現大傢對風濕性關節炎並不陌生，知道風濕性關節炎是一種比較頑固的關節疾病，給患者的身心造成很大的影響，所以出現疾病後要及時治療，那麼風濕性關節炎的患者怎麼調理?

　　風濕性關節炎調理適當鍛煉身體，活動活動筋骨。老年人應在天氣晴好時出戶外做些適當運動，活動一下筋骨，這樣可有效緩解關節僵化，促進血液循環。不過不宜做過於激烈的運動，做一些適合老年人的運動，例如：打太極、跳廣場舞、做廣播體操即可。

　　註意保暖身體，陰雨天盡量少出門，不可穿潮濕的衣物。應註意關節部位的保暖，平時在傢可穿上一副彈性護膝，防止關節部位外露。陰雨天避免出門活動，發汗時勤換衣物，保持衣物幹燥不潮濕。如今北方地區愈發寒冷，冬日出門最好帶一副保暖手套。

　　做熱療、理療可緩解關節疼痛。用熱水袋外敷膝關節處、泡熱水澡、泡溫泉都屬於康復治療，都可適當緩解關節酸痛。在盛夏正午時，將關節暴露在陽光下曬太陽也能調理風濕性關節炎。另外平時要註意腳部幹燥不帶潮濕，多用熱水泡腳，泡過後在傢也要套上一雙毛絨棉襪保暖。

　　看完上文講解我們瞭解到風濕性關節炎對我們的身體危害是比較大的，風濕性關節炎可以通過藥物醫療以及按摩來緩解病痛，要提醒患者是在秋冬季節，患者一定要多穿衣服，避免關節受寒。