美白祛斑湯哪些比較好

想要美白祛斑的話，方法比較多，其中黑木耳紅棗湯是比較好的。取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。食譜中的黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　色斑的出現總是不少人心頭的一大隱患，總是會想要采用一些方法進行去除。而祛斑湯就是現在比較常見的祛斑的方法，下面我們就一起去瞭解一下美白祛斑湯哪些比較好?

　　想要美白祛斑的話，方法比較多，其中黑木耳紅棗湯是比較好的。取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。食譜中的黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　此外，健脾祛斑粥比較好。生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂祛斑。

　　生活中，大傢還可以選擇草莓水果混合汁。材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮並切除內核，對切後再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

　　總之，對於祛斑的人來說，可以選擇的美白祛斑湯比較多。上面的幾種都是不錯的，大傢可以嘗試采用這些方法進行色斑的去除。