痛風性關節炎食療表包括什麼
很多患者患病後會將註意力集中在藥物治療上，往往忽略瞭飲食的治療。其實，痛風性關節炎食療表包括什麼?
痛風性關節炎患者對於飲食應該有所節制，不該吃的東西不要吃，平時可以制定相應的食療。關於痛風性關節炎的食療可以參考下文。
日常食療：
1、百合湯
百合煎湯或蒸熟食，每日1劑，可長期服用。具有潤肺止咳，寧心安神功效。百合含有秋水仙堿等成分，對痛風性關節炎有防治作用。
2、山慈菇蜜湯
山慈菇5克煎水，加蜂蜜一勺，調勻服，每日1劑。具有解毒化痰，散結消腫。山慈菇含有秋水仙堿等成分，適用於濕熱型急性痛風發作期。
3、百前蜜湯
百合，車前子，煎水，加蜜一勺，調勻服，每日1劑。具有補肺益氣，健脾利尿。車前有利尿酸排出。可防止痛風性關節炎發作。
4、鮮竹葉湯
用鮮竹葉、白茅根各10克。鮮竹葉和白茅根洗凈後，放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲，利尿，防痛風合並癥腎結石。
飲食註意：
1。控制體內的熱量的攝入
對於熱量的控制，主要是通過減少或者是盡量不食一些碳水化合物進行。還要註意不食一些含糖量比較高的食物，比如蜂蜜等，因為糖類的食物都會促使尿酸的形成，還要少食嘌呤含量高的食物，比如扁豆、豌豆等。
2。蛋白質的含量也要適度的控制
飲食上，要註意多食一些純牛奶、低脂奶等嘌呤含量比較少，但是要註意不可以喝酸奶。應該以清淡為主，但是若要食肉類也應該要在沸水中煮一下。
3。飲食上事宜多食堿性食物
為瞭能夠降低尿酸的值，可以食一些堿性比較強的食物，比如綠色蔬菜，胡蘿卜、土豆等，但是冬瓜以及西瓜要少吃或不吃，不利於疾病的恢復。
4。保障尿量充沛
日常中一定要記得多喝水，尤其是開水，不應該喝一些刺激性的飲品，如咖啡等。
5。戒煙忌酒
在這兒說的尤其指酒，一定要少飲或者是不飲酒，酒是可以促使患者體內尿酸沉積在軟組織內部的物質，因此不應該飲酒，還有註意飲酒的同時若是又食肉類食品，會加重痛風的發作。
以上就是本文主要內容，要想疾病有所改善，合理規劃飲食是必不可少的，大傢千萬不能忽視飲食的重要性。
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