bedread歡迎您
BedRead>健康>腎虛的特征有哪些

腎虛的特征有哪些

時間:2019-06-13 18:34:29 來源:網絡投稿   編輯:健康

  腎對於男人更是非常重要。男人以精為本,而腎主藏精,腎好瞭,男人才會更強壯更健康,如果腎精損耗,人的元氣就會大傷。那麼,腎虛的特征有哪些呢?

  1、出現水腫

  腎,是人體人體水液代謝的一種重要器官,腎不好則會導致水液代謝出現問題,廢水排泄出現問題,往往會導致面部、眼睛和四肢(下肢多發)出現水腫。

  2、腰膝酸軟

  腰膝酸軟是男人腎虛的主要癥狀,腎主骨、主水,腎虛怎會引起腿和腰部的骨骼生長,一般出現一側或雙側腰痛。並且,關節會酸痛,渾身無力等都是腎虛的典型表現。

  3、皮膚瘙癢

  皮膚出現瘙癢,很多人認為是環境污染、天氣幹燥後者接觸到其他過敏物質造成。其實不然,腎虛同樣會引起皮膚瘙癢,腎主水液代謝。腎功能不全,容易導致身體的尿素氮、肌酐等毒素不能及時排出。

  4.貧血

  肝臟主藏血,而中醫認為腎為肝之母,腎受損,則會導致紅細胞壽命縮短,促紅細胞生成素分泌減少,骨髓的造血功能變差等。所以,貧血尤其是男人貧血更多的可能是腎虛。而女性貧血不僅僅需要補血,也要補腎。

  5.食欲差

  食欲是我們判斷身體時候有疾的最簡單的方法,腎不好、腎虛等導致體內毒素的堆積,刺激胃腸道,從而出現食欲不振、口臭、惡心、腹瀉等情況發生。

  男人補腎不能僅僅依賴於食物,過多的吃補品雖然可以補腎,但同時會帶來太多的脂肪,並且一些中藥補劑用不對往往會帶來其他副作用。而運動不僅僅可以補腎,還可以提高免疫力延緩衰老。

閱讀全文
熱點文章更多>>