天冷遺精頻繁怎麼回事

　　遺精而為病，大多與神經衰弱、腎虧損有關。遺精太多，又進一步引發精神衰弱。因此，二者是互為因果的。很多人會經常遺精，特別是天冷的時候會更加頻繁。那麼，天冷遺精頻繁怎麼回事呢?

　　遺精多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下註所致。西醫可見於包莖，包皮過長、尿道炎，前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺，滑精是遺精輕重不同的兩種證候。

　　天冷會蓋很厚的被子，厚重的被子會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、註意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。

　　如何改善遺精這個狀態：

　　1、戒除手淫惡習“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。遺精頻繁怎麼控制?有的人因受外界性刺激的影響，常於夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是於夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物後，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。

　　2、冷水洗浴天天洗冷水浴1次，或每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘，這樣可降低性神經的興奮度。

　　3、推拿療法取手掌相對，磨擦發熱後，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按壓前臂的神門穴和足部的太溪、足三裡穴，各1分鐘。

　　4、註意睡眠狀態睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊繃的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精。事實上，這反而更容易引發夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側臥式，但不能將全身蜷縮一團。

　　5、自我按摩法用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴和腎俞穴，通過按摩這兩個穴位，可以幫助調整和改善性的功能。

　　以上就是天冷遺精頻繁的介紹，遺精頻繁需要患者多加重視，但是隻要有信心、有毅力，方法得當。不正常“遺精”是完全可以克制的。