高血脂要控制進食嗎

　　現在，人們對三高是有著比較明確的認知的，很多高血脂患者開始慢慢地關註疾病的知識，我們都知道心腦血管疾病患者都是需要調節生活習慣的，那麼，高血脂要控制進食嗎?

　　高血脂患者是需要控制進食的，因為該疾病的起因包括不良的飲食習慣，要想治療該疾病，就需要合理調節飲食習慣。

　　飲食註意：

　　1、忌就餐次數少：空腹時間越長，體內脂肪積聚的可能性越大。

　　2、避免晚餐時間太晚：晚餐時間太晚，吃原味和難以消化的食物，會促進膽固醇在動脈壁上沉積，促進動脈硬化的發生。

　　3、避免晚餐過量：晚間人的基礎代謝低，食物容易消化和吸收;同時，晚上活動量少，能量消耗少，進食過量，可轉化成脂肪。

　　4、忌不限制總熱量：一般的成年人，每日攝入1200-1500千卡的熱量已足夠(體力勞動者可多些)。

　　5、不可盲目節食：長期限制飲食，體內缺糖，葡萄糖變成α-磷酸甘油不足。使肝臟和脂肪中的α-磷酸甘油下降，導致甘油三酯合成減少，血中含量也降低，長久會造成嚴重營養不良。

　　最後提醒：對於患瞭高血脂的人來說，瞭解與高血脂飲食控制相關的信息是非常有必要的，並且自己在日後生活中也要做到這方面才能夠使自己的身體在日常進食的過程中擁有更多的保障。合理的飲食方式以及避開的錯誤選擇，可以使自己的身體更為健康。

　　以上是該疾病的信息，希望對患者有一定的幫助，另外在治療期間，還要做好患者的飲食調理，對輔助治療該疾病有一定的幫助。