高血脂會經常頭暈嗎

　　由於有三高問題的人群不斷增大，因此很多人都聽說過高血糖、高血脂等，那麼，高血脂會經常頭暈嗎?

　　高血脂是心腦血管疾病的高危因素之一，血脂高血脂度增加，有可能導致腦供血不足而出現頭暈。

　　高血脂其實很簡單，人在食用肉類或是油類時，會攝入一定量的脂肪和膽固醇。但人體內的膽固醇有好壞之分，如果人體內好的膽固醇少於壞的膽固醇，或者是血液中的膽固醇或甘油三酯太多瞭，超過瞭正常人的標準，那就是出現瞭高血脂問題。

　　高血脂本身雖然不是很嚴重的問題，但是由於身體長期處於高血脂的情況會導致器官和機能受到損傷，因而出現各種問題，比如心絞痛、心肌梗塞和動脈瘤等等並發癥，而其中很多並發疾病很可能是會致命的。

　　為瞭預防疾病的發生，大傢要註意飲食清淡，調理過程中，要註意低鹽、少油，最好是吃一些富含膳食纖維的五谷雜糧與新鮮的蔬菜水果，並且減少脂肪與膽固醇的攝入，少吃動物的內臟與蛋類食物。可以多食用海帶、苦瓜等食物，能夠幫助降低血脂，其中海帶最好涼拌，苦瓜清炒，能夠保證裡面的膳食纖維與維生素等能夠直接的被人體吸收，不被破壞。

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