高血脂會引起肥胖嗎

　　高血脂這種疾病，是屬於代謝綜合征的一部分，常常都會伴隨著一些其他癥狀的出現，那麼，高血脂會引起肥胖嗎?

　　一般來說，高血脂不會直接導致肥胖，但是肥胖是誘發高血脂的重要因素，大傢還是要註意自己的體重情況。

　　疾病護理：

　　第一：積極減肥，並不是所有的血脂高的人都肥胖，但是絕大多數血脂異常的患者同時都存在體重超標的情況，因此如果你屬於超重的人，一定要積極控制自己的體重，降低患高血脂的幾率。

　　第二：戒煙戒酒，吸煙可是血液中的膽固醇重量增加，而喝酒則會影響肝臟的功能，造成肝臟脂肪代謝能力的減弱，從而增加血脂異常出現的比例。

　　第三：控制飲食，減少血液中脂肪的含量，最直接的方法就是減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，尤其是動物內臟，蝦蟹海鮮、油膩食物等，選擇低脂、低糖、低鹽的健康飲食方式。

　　第四：合適的睡眠時間，好的睡眠可保持身體正常的新陳代謝，一般小於6小時或大於9小時對於心血管都不太好。

　　提醒大傢：45歲以上者肥胖者、高脂血癥傢族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。

　　以上內容就是對於該疾病的具體的講述，希望以上內容能幫助大傢更加清晰的認識到該疾病，無論如何，疾病的危害是每一個人都需要註意的，建議大傢盡早預防。