預防白帶異常的要點有哪些

性生活的女性應註意性生活的衛生及性生活的規律，避免不潔性生活或過多性伴侶，及避免經期性生活等，可幫助預防白帶異常。

　　關於預防白帶異常的要點也是很多人們都想要瞭解的，因為生活中有很多疾病都是可以提前做好預防工作的，提前做好以後才可以幫助更多人們遠離疾病的困擾，因此女性朋友對於預防白帶異常的要點也是關註的，那麼預防白帶異常的要點有哪些?

　　預防白帶異常的要點註意自我調節，女性在日常生活中註意學會自我調節及排解生活中一些如壓力大、過度緊張、心情不佳等的情緒問題，保持心態的開朗樂觀，心情的愉悅及情緒的平穩，有助於預防白帶異常。增強免疫力睡眠充足，飲食合理，營養均衡，多進食富含維生素的食品。堅持鍛煉，增強體質。

　　勤換內褲內褲是陰部的貼身衣物，幹凈柔軟的內褲可保持陰部幹燥、衛生，反之則會使陰部環境變得潮濕、悶熱，易滋生細菌。因此建議女性在清潔外陰後，立即換上幹凈的內褲，最好的棉質的，減少衣物對外陰的刺激。切勿過度清洗陰道在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒 藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時隻要以溫水沖洗即可。註意性生有性生活的女性應註意性生活的衛生及性生活的規律，避免不潔性生活或過多性伴侶，及避免經期性生活等，可幫助預防白帶異常。

　　白帶異常的表現有以下幾種：①膿性白帶。色黃，有臭味，最多見於滴蟲性陰道炎，懷才就像懷孕，時間久瞭才能讓人看出來其次是慢性宮頸炎，亦可見於子宮內膜炎、宮腔積膿、陰道異物等。②豆渣樣白帶。或稱幹酪樣，多見於黴菌性陰道炎並伴有外陰瘙癢。③血性白帶。白帶中有血，要警惕宮頸癌、子宮內膜癌等。宮頸息肉、粘膜下子宮肌瘤、老年性陰道炎、帶環等也可引起。

　　相信大傢通過文章內容的介紹，應該對於預防白帶異常的要點都有瞭更多瞭解，希望給大傢帶來更多的幫助，女性朋友在日常生活中一定要多註意休息，合理的膳食同時也要勤換內褲。