預防白帶異常的要點有哪些
關於預防白帶異常的要點也是很多人們都想要瞭解的,因為生活中有很多疾病都是可以提前做好預防工作的,提前做好以後才可以幫助更多人們遠離疾病的困擾,因此女性朋友對於預防白帶異常的要點也是關註的,那麼預防白帶異常的要點有哪些?
預防白帶異常的要點註意自我調節,女性在日常生活中註意學會自我調節及排解生活中一些如壓力大、過度緊張、心情不佳等的情緒問題,保持心態的開朗樂觀,心情的愉悅及情緒的平穩,有助於預防白帶異常。增強免疫力睡眠充足,飲食合理,營養均衡,多進食富含維生素的食品。堅持鍛煉,增強體質。
勤換內褲內褲是陰部的貼身衣物,幹凈柔軟的內褲可保持陰部幹燥、衛生,反之則會使陰部環境變得潮濕、悶熱,易滋生細菌。因此建議女性在清潔外陰後,立即換上幹凈的內褲,最好的棉質的,減少衣物對外陰的刺激。切勿過度清洗陰道在正常的情況下,我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒 藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時隻要以溫水沖洗即可。註意性生有性生活的女性應註意性生活的衛生及性生活的規律,避免不潔性生活或過多性伴侶,及避免經期性生活等,可幫助預防白帶異常。
白帶異常的表現有以下幾種:①膿性白帶。色黃,有臭味,最多見於滴蟲性陰道炎,懷才就像懷孕,時間久瞭才能讓人看出來其次是慢性宮頸炎,亦可見於子宮內膜炎、宮腔積膿、陰道異物等。②豆渣樣白帶。或稱幹酪樣,多見於黴菌性陰道炎並伴有外陰瘙癢。③血性白帶。白帶中有血,要警惕宮頸癌、子宮內膜癌等。宮頸息肉、粘膜下子宮肌瘤、老年性陰道炎、帶環等也可引起。
相信大傢通過文章內容的介紹,應該對於預防白帶異常的要點都有瞭更多瞭解,希望給大傢帶來更多的幫助,女性朋友在日常生活中一定要多註意休息,合理的膳食同時也要勤換內褲。
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