風濕性關節炎如何日常護理比較好

風濕性關節炎確實治療比較困難，主要靠的是日常生活中的護理，那麼，風濕性關節炎如何日常護理比較好？

　　風濕性關節炎是由於風寒引起的關節疼，很多人患有風濕性關節炎都不重視疾病的護理，久而久之，導致病情加重，那麼，風濕性關節炎如何日常護理比較好?

　　風濕關節炎的發生會侵犯到患者的關節、骨骼以及肌肉的免疫性疾病，由於病情時間比較長，所以在治療風濕關節炎的過程當中，一定要做好患者的護理工作，以減少患者的痛苦。

　　經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，對患者有很大好處，可以增強體質和抗病能力。積極鍛煉的患者抗禦風寒濕邪侵襲的能力比未經常鍛煉者要強。

　　風濕骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要註意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候幹燥，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季要註意患處保暖。

　　患者應該做到飲食有節、起居有常。勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上有些風濕性關節炎患者病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以風濕患者要勞逸結合，活動和休息要適度。

　　提醒：風濕性關節炎疾病患者也是可以吹空調的，不過在吹空調的時候要註意很多事項的，避免自己受涼，而睡覺吹空調的話最好是不要穿短袖，這樣關節很容易受涼，引起疼痛，還要記得在吹空調的時候溫度不要過度的低，房間盡量多通風，開著空調也是可以虛掩門縫的，這樣可以改變溫度太低的現象。

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