精子不液化吃什麼管用

　　精子不液化的情況在生活中比較多見，應該在生活中多註意飲食的調理和改善工作，接下來就一起來看看精子不液化吃什麼管用?

　　精子不液化患者在生活中要留意休息,生活規律,戒煙禁酒;盡量少喝可樂、咖啡、少吃芹菜。精子不液化建議多食用西紅柿、西瓜、羊肉韭菜、含貝殼類海產品。精子不液化和缺鋅有極大關系。缺鋅就要及時補充,單一靠食物補充不全面,也補充不及時,這也是為什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因。

　　不宜濫用補藥。在濕熱比較重的時候,千萬不可濫用補藥。中醫講的熱與濕,都是實證,隻有虛證才可以使用補藥,如果不管三七二十一,一概使用補藥,往往會加重病情。不僅液化不能改善,反而會加重。是不是需要補、是不是需要中藥治療,都應該在大夫的指導下進行,精液不液化往往需要辨證,需要具有一定的中醫專業知識,濫用中藥往往會添亂的。

　　引起精子不液化發生的原因有可能是體內缺乏鋅或蛋折質，想要自愈的話必須及時補充鋅、硒、蛋白質的營養成分，由於精子不液化在身體缺乏纖維蛋白溶解酶引起，酶的合成與蛋白質和鋅有很大的關系，所以必須及時補充硒、蛋白質與鋅。平時生活中可多吃些牡蠣，含有豐富的鋅元素，鋅是男性生殖系統重要的一個微量元素，補鋅是精子不液化自愈的關鍵。

　　平時可多吃些雞蛋，知道都知道雞蛋內含有豐富的蛋白質，精子不液化要想得到自愈必須在纖維蛋白溶解酶的促進下才行，而蛋白質與鋅則是纖維蛋白溶解酶的主要成份，多吃些雞蛋可給體內補充足夠的蛋白質。另外大豆也是個不錯的選擇，一粒大豆內所含的蛋白質，等於一個雞蛋內所含的含量。

　　除此之外牛肉與瘦肉也含有瞭豐富的蛋白質與鋅，對精子不液化的患者非常適合。提醒大傢在食補時必須戒煙戒酒，不然會事倍功半;還要適當的多運動，有利於身體健康，也有利於精子不液化的快速自愈。

　　男性和女性在生活中都有可能會遇到一些健康上的毛病，精子不液化的情況在生活中比較多見，也會嚴重影響到男性的生育能力，應該在發現的第一時間進行治療。